¡Mejora tu calidad de vida!
Con un coach tienes la ayuda que necesitas.

¿Problemas con los estudios o dificultades para terminar tareas? ¿Eres desorganizado? ¿Tienes problemas con los hijos? ¿Buscas un mejor equilibrio entre tu vida laboral y familiar?
El coaching busca ayudar a los individuos a alcanzar sus metas en la vida: académicamente, profesionalmente, socialmente o en cualquier área de la vida que deseen mejorar. El coach trabaja con los clientes para que obtengan resultados fuera de lo común y mejoren su forma de hacer las cosas.
>>Leer más sobre nuestro programa de coaching
>>Leer articulo sobre el coaching.




Atención psicológica y psiquiátrica

La CLÍNICA SANT GERVASI esta enfocada en el tratamiento psiquiátrico y psicológico de adultos. Acuden a nosotros, todos aquellos que desean avanzar en su desarrollo personal, y las personas que necesitan apoyo para superar dificultades en diversos aspectos de su vida.
>>Leer más

¿Existen adultos con TDAH?

Durante mucho tiempo se ha pensado que los niños y niñas superaban el trastorno por déficit de atención e hiperactividad al llegar a la adolescencia, las investigaciones actuales muestran que hasta un 70 por ciento de los niños que presentaban TDAH en la infancia continúan teniendo dificultades en la vida adulta.
>>Leer articulo.

Ejercítate y mejora tu atención

Todos sabemos que el ejercicio regular estimula la pérdida de peso, baja la presión, tonifica los músculos y nos ayuda a vernos y sentirnos más atractivos.

Pero haciendo a un lado los beneficios que nos da el mejorar el físico y el aumento de la autoestima, el ejercicio también estimula químicos del cerebro que nos hacen mejorar nuestro humor, reducir el nivel de estrés y fatiga, bajar la ansiedad e incluso hacernos más inteligentes y atentos. Aunque esta es buena noticia para todos, es aún mejor para ese 3-5% de la población diagnosticada con el Trastorno de Déficit de Atención e Hiperactividad, y para ese 10-25% de las mujeres que sufren depresión.

Todos pueden beneficiarse del ejercicio. Pero los beneficios son mayores para las mujeres que experimentan muchos de los síntomas relacionados con el TDAH, depresión y otros desórdenes y puede servir como parte de un tratamiento integral a la terapia con medicamentos.
>>Leer articulo.