¡Mejora tu calidad de vida!
Con un coach tienes la ayuda que necesitas.

¿Problemas con los estudios o dificultades para terminar tareas? ¿Eres desorganizado? ¿Tienes problemas con los hijos? ¿Buscas un mejor equilibrio entre tu vida laboral y familiar?
El coaching busca ayudar a los individuos a alcanzar sus metas en la vida: académicamente, profesionalmente, socialmente o en cualquier área de la vida que deseen mejorar. El coach trabaja con los clientes para que obtengan resultados fuera de lo común y mejoren su forma de hacer las cosas.
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Atención psicológica y psiquiátrica

La CLÍNICA SANT GERVASI es el primer centro privado de España, especializado en ayudar a jóvenes y adultos con déficit de atención/hiperactividad, TDAH. Diagnóstico, tratamiento psiquiátrico, psicoterapia cognitivo conductual, grupos de apoyo y coaching. También realiza talleres informativos y educativos sobre el TDAH.

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Asociación Atención Divulga

El fin de la asociación Atención Divulga es promover el conocimiento del trastorno por déficit de atención con o sin hiperactividad(TDA/H) durante la infancia, juventud y la edad adulta, a través de la investigación, la práctica clínica y la divulgación de esta condición. Así como facilitar el intercambio de información con otros organismos dedicados a la educación, la investigación, bienestar social y la salud mental en general.

Para lograr estos objetivos, la asociación organiza talleres para jóvenes y adultos y escuelas para padres. Para más información llama al teléfono 646 852 757 de 11 a 14 horas.

¿Existen adultos con TDAH?

Durante mucho tiempo se ha pensado que los niños y niñas superaban el trastorno por déficit de atención e hiperactividad al llegar a la adolescencia, las investigaciones actuales muestran que hasta un 70 por ciento de los niños que presentaban TDAH en la infancia continúan teniendo dificultades en la vida adulta.
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Ejercítate y mejora tu atención

Todos sabemos que el ejercicio regular estimula la pérdida de peso, baja la presión, tonifica los músculos y nos ayuda a vernos y sentirnos más atractivos.

Pero haciendo a un lado los beneficios que nos da el mejorar el físico y el aumento de la autoestima, el ejercicio también estimula químicos del cerebro que nos hacen mejorar nuestro humor, reducir el nivel de estrés y fatiga, bajar la ansiedad e incluso hacernos más inteligentes y atentos. Aunque esta es buena noticia para todos, es aún mejor para ese 3-5% de la población diagnosticada con el Trastorno de Déficit de Atención e Hiperactividad, y para ese 10-25% de las mujeres que sufren depresión.

Todos pueden beneficiarse del ejercicio. Pero los beneficios son mayores para las mujeres que experimentan muchos de los síntomas relacionados con el TDAH, depresión y otros desórdenes y puede servir como parte de un tratamiento integral a la terapia con medicamentos.
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